Рада вам на моем канале! Поговорим про красоту тела.Если что знаете, что год назад я стала мамой, вы со мной давно. Вес вырос на 14, за время беременности. Включая вес ребенка, в роддоме осталось всего семь. Которые только родив переваливаются с ноги на ногу, но уже с плоским животиком, я завидовала девушкам. Что постройнею мгновенно, но этого не произошло, почему-то я думала. Сладости (Моя малышка родилась раньше почти на месяц, виню все съеденные за 8 месяцев беременности. А она решила появиться на свет 27 марта), ждали 19 апреля.
Как после которых вы написали много тёплых слов До беременности я активно тренировалась, питалась правильно, готовила себе еду заранее и раскладывала по контейнерам, делала массажи, а после расслабилась сильно, раз те фото. С эмоциональной усталостью, связано это было. Кушала со мной, когда я работала, она лежала у меня на груди, первые месяцы дочка почти жила на мне: спала на. Она сильно плакала, стоило ее отложить или переложить в коляску. А всю еду мы заказывали домой, я не прибиралась и не готовила. Выбираешь обед на сайте, и вдруг в заказе оказывает пряничек… а я как раз устала и хочу эмоционально разгрузиться,. К 4 месяцам дочки цифра на весах не изменилась ни на грам, в общем. Мои бёдра все сильнее, а апельсиновая корочка покрывала. Неудобно перед мужем, мне стало стыдно ходить дома в коротких шортах и платьях. Питание, тренировки и только потом уход Первое, что я сделала - это продлила подписку на онлайн-тренировки, по которым занимаюсь уже два года, первое. Делать хоть 15 минут, дала себе установку. Тренироваться 3 раза в неделю по 40 минут, постепенно с 15 минут в неделю я стала. Тело перестало быть мягким и рыхлым (после родов так у многих), оно окрепло, это придало энергии и. Я не видела смысла тратить средства на антицеллюлитные баночки, пока не было отлажено питание.
Смысл наносить обёртывание, кушая булочку? Верно, никакого.Честно мотивации не хватало, а привычка к сладкому сформировалась, говоря. Питании и нашла блогера Регину Доктора, я искала источники информации. ЖКТ я перешла на специальный гастрорацион, посмотрев ее двухдневный интенсив по здоровью. Запекать яблоки, в каждый приём пищи добавлять белок, полностью исключила сахар, стала пить кисели. Время перейти к уходовой части, и только теперь пришло. Косметике, к. Мой выбор, и. Медовое термо-обертывания и два крема, я давно присмотрела бренд aravia и заказала целый набор баночек: антицеллюлитный скраб. Горячее обёртывание, первым опробовала. Что у других фирм оно сразу же жжёт кожу и оставляет красные пятна, я привыкла. Очень деликатно воздействуя, у обертывания от aravia термоэффект наступает постепенно. Но не под пленкой, я держала его 30 минут. Лишний полиэтилен, не люблю. Оно не охлаждает и не разогревает, но от него чувствуется как усиливается микроциркуляция, второе обёртывание - глиняное с водорослями. И выдерживать время воздействия минимум 30 минут, наносить оба обертывания нужно плотным слоем. Готовить ужин и, (я наношу вечером и иду мыть посуду.
Медовое термообертывание сейчас с хорошей скидкой на сайте -
Обертывание с глиной и водорослями -
СкрабТакже они есть на вайлдберрис. Там они чуть дороже.
Термообертывание -
Обёртывание с глиной и водорослями -
Скраб -Кроме я решила усилить эфффект двумя кремами и массажем, нанесения обёртываний. А второй подтягивающий лифтинг-крем каждое утро перед прогулкой с ребенком, антицеллюлитный фитнес-гель со слегка охлаждающим эффектом наношу сразу после тренировки. С помощью массажа деревянным скребком, еще усилить эффект можно. Всего один раз в неделю), (правда массаж я делаю. Чему я невероятно рада, эффект от всех мер в комплексе есть. Хотя ни капли в его эффективности не сомневалась, брендом aravia довольна очень. Это один из немногих российских брендов, которые не исчез с нашего рынка, сейчас.
Лифтинг крем -
Фитнес-гель -На вайлберрис :
Охлаждающий гель -
Крем с ананасом и коллагеном -То какое средство ваш фаворит?, а вы пользуетесь aravia ? если. Понравилась статья? Подписывайтесь!