Если причиной вашей лени является усталость, то отдохнув пару дней можно приступить к работе с новыми силами, например. Программа преодолению самосаботажа:,.

Шаг 1 Самооценки, повышение. То никакие сомнения и страхи не остановят вас на пути достижения цели, если вы высоко оцениваете себя и свои способности.

Шаг 2 Мешающих достижения успеха, проработка отрицательных установок. Ваша цель зарабатывать 30 000 рублей в месяц, но вы убеждены, что в вашем городе работы с такой зарплатой не найти, например.

Шаг 3 И отдыха, чередование работы. Которое не позволяет им в полной мере насладится перерывом от работы, некоторые люди во время отдыха испытывают только чувство вины.

Шаг 4 Составление плана в соответствии с ними, осознание своих реальных возможностей. Чем можете осилить, иногда вы переоцениваете свои способности и берете на себя больше обязанностей.

Шаг 5 В состоянии потока, научиться работать. .