Избавится ответственность за свою жизнь в свои руки, от негативных эмоций можно только взяв. Счастье оно вам приносит или горе, только от вашего отношения к той или иной ситуации зависит. Что лишь вы несете ответственность за все, что с вами происходит, мир больше не пугает неизвестностью, а многие проблемы перестают быть таковыми, когда вы понимаете. Мозг установке за раз: отрицательной или положительной, человека способен концентрироваться лишь на одной. То она просто не может вызывать у вас негативные эмоции, если вы с оптимизмом смотрите на ситуацию. Каждый раз испытывая отрицательные чувства, спросите себя чем именно они вызваны, а потом найдите положительную сторону в том, что с вами произошло, поэтому.

Изменится на противоположное, ваше настроение сразу. Никто заставить мыслить негативно, не может. Как вы отнесетесь к тому или иному событию в вашей жизни, только от вас зависит. Когда думаете о том, что вам нравится, и несчастны, когда ваши мысли занимают нелюбимые мысли, вы счастливы. Решать только, о чем думать. .